登山でレインパンツの履き方は？突然の雨でも”靴を履いたまま”で対応できる4つの小技
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登山で雨は避けることはできないので、レインウエアーは必須。でも、登山中の突然の雨は慌てるもの。特にレインパンツは履くのに手間取りませんか？ここでは突然の雨でも”靴を履いたまま”で対応できる4つの小技を紹介します。
「登山のノウハウ」の記事一覧
熊鈴はうるさい？マナーを守って快適な登山をするための熊鈴の付け方
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登山のお守り「熊鈴」。しかし、登山者の間では、熊鈴がうるさくてトラブルになるって話もよく聞きます。ここでは、熊鈴はうるさい？と題して、マナーを守って快適な登山をするための熊鈴の付け方を紹介します。
熊鈴はツキノワグマに効果があるのか、寧比曽岳での遭遇体験から考えてみた
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最近は、登山だけではなく、熊が市街地に出没する事件が相次ぎましたよね。そんな時のお守りは熊鈴。ここでは、熊鈴は逆効果？って題して、ツキノワグマに効果があるのか、寧比曽岳での遭遇体験から考えてみたので紹介します。
伊吹山の冬登山は難易度低いが、重アイゼン・ピッケルは装備した方がいい理由
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伊吹山は冬は琵琶湖を一望しながら登れる雪山初心者コースの山。でも、毎年登っていると、雪の状態で難易度がコロコロ変わることを実感します。そんな実体験を元に、伊吹山の冬登山は難易度低いが、重アイゼン・ピッケルは装備した方がいい理由を紹介します。
トレーニングしなくても登山の登りで息切れしない10のポイント
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登山で「息切れして、しんどい」「なので、自分には登山は無理」って思っている方も多いのでは？そんなことはありません。ここでは、トレーニングしなくても登山の登りで息切れしない10のポイントを紹介します。
登山でApple watchとヤマレコとを連動させる５つの手順
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Apple Watchを持っている皆さん、「ヤマレコ」アプリって知ってますか？ここでは、登山でApple watchとヤマレコとを連動させる５つの手順を紹介します。
涸沢カールの紅葉時期の混雑を回避する２つの『穴場ルート』を紹介
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涸沢カールの紅葉は有名すぎて大混雑。それで、敬遠される方も多いのでは？ここでは、何度も登った僕の経験から提案したい涸沢カールの紅葉時期の混雑を回避する２つの『穴場ルート』を紹介します。
登山でポテトチップスが膨らむのは、なぜ？その原理をフリーズドライに応用してみた
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山でポテトチップスの袋をザックから取り出したらパンパンに膨らむって、経験したことありませんか？ここでは、登山でポテトチップスが膨らむのは、なぜなのか考え、その原理をフリーズドライに応用してみたので紹介します。
【長期テント泊登山の食糧計画】 1日450gで3000kcalを摂取する小技
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登山の醍醐味をゆっくり味わえる長期テント泊登山。でも、テント泊だと装備が重くなり、修行になることも。軽量化するにあたり意外に盲点なのが食料。ここでは、長期テント泊登山の食糧計画として、1日450gの食料で3000kcalを摂取できる小技を紹介します。
登山中のヒル対策に有効なハッカ油を使った『ヒルよけスプレー』の作り方
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登山では、夏山シーズンになると悩まされるヒルや虫対策。特に、ヒルは奇妙な姿に加え、剥がすと血だらけになったりすることも。そんなヒルにはハッカ油が効果的。ここでは、そんな、登山中のヒル対策に有効なハッカ油を使った『ヒルよけスプレー』の作り方を紹介します。