山キャン情報室

登山やオートキャンプ・車中泊の大好きな亀太郎が、実体験もまじえて、ノウハウ術や小ネタ情報を発信します

Month: 2020年1月

呼吸法

登山で息切れしないトレーニング|トレーニングしなくても息切れしない10のポイント

登山で「息切れして、しんどい」「なので、自分には登山は無理」って思っている方も多いのでは?そんなことはありません。ここでは、登山で息切れしないトレーニングとして、トレーニングしなくても息切れしない10のポイントを紹介します。
クラッシャブルランタンシェード

ウルトラライト登山の装備リスト|あると役立つ超軽量な装備 12選

ウルトラライト登山は、無駄な装備を省くのが鉄則。でも、必要な装備まで省いていませんか?ここでは、ウルトラライト登山の装備リストにあると役立つ超軽量な装備を紹介します。グラム単位のものばかりですので、装備リストに入れてみては?