山キャン情報室

登山やオートキャンプ・車中泊の大好きな亀太郎が、実体験もまじえて、ノウハウ術や小ネタ情報を発信します

Month: 2023年4月

キリマンジャロ登山の難易度は?

キリマンジャロ登山の難易度は?ツアーガイドが必須な登山にしては意外に低い登頂率!

キリマンジャロはアフリカ大陸最高峰。登山の難易度は低いといわれてますが、本当の所はどうなんだろう?ここではキリマンジャロ登山の難易度は?と題して、ツアーガイドが必須な登山にしては意外に低い登頂率という内容を紹介します。
登山で筋肉痛

登山で『太もも前』や『ふくらはぎ』の筋肉痛を抑えるには『下りの歩き方』がポイント

このブログを読んでいるあなたは、登山翌日の筋肉痛に苦しんでいるのでは?特に『太もも前』や『ふくらはぎ』やの筋肉痛は辛い。そんな筋肉痛を抑えるには『下りの歩き方』がポイント。個人差はあるかもしれませんが、そのポイントを紹介します。