「登山」の記事一覧

登山で「息切れして、しんどい」！「息切れは日頃のトレーニング不足が原因で、自分には登山は無理」って思っている方も多いのでは？そんなことはありません。ここでは、登山で息切れしない10のポイントを紹介します。

えっ！登山にこんなものも持って行くの？って驚かれるかもしれませんが「家の中に転がっていて、山であると便利な意外な小物」を紹介します。紹介する小物は、重さはｇ単位ですので、自分の登山スタイルに合わせて参考にしてください。

ヤマレコアプリを使ってアップルウォッチで登山ルートを確認する手順の”初級編”を紹介します。実際に使うと便利ですよ！まだ使ったことないって方、必見です。

涸沢カールの紅葉は有名すぎて、最近はシーズン中は大混雑で敬遠される方もいるようですが、僕の独断と偏見の混雑の中でも静寂の紅葉を味わえる厳選した穴場ルートを初心者ルートと中級者ルートに分けて紹介します。

山に登ってザックの中に入ってるポテトチップスやフリーズドライの袋を取り出したら、パンパンに膨れ上がってて、一度取り出すと、収納しにくい経験ありませんか？ここでは、そんな場合の対処法について解説します。

テント泊で必須の食料。ここでは長期縦走まで視野に入れたウルトラライト登山に欠かせない食料の軽量化について、その消費カロリー面からみた選択のポイントと実体験からのおすすめの食料計画を紹介します。

山頂で景色を見ながらのドリップコーヒー、最高ですよね？ここでは、山頂コーヒーの魅力を紹介し、ジェットボイルを使った山頂での美味しいドリップコーヒーの作り方を紹介します

登山に行くと必ず見かけるジェットボイル。ジェットボイルは山料理に使えるのか？って疑問に、実体験からの使い方と便利な料理法を紹介します。特に、タラコスパとポトフの組み合わせはシンデレラフィットです！

夏山シーズンになると、悩まされる虫対策。市販の虫除けスプレーもいいですが、虫除け以外にも意外な効果があるハッカスプレーってご存知ですか？ここでは、値段も安くて、簡単に作れるハッカースプレーについてその意外な効果と作り方を紹介します。