山キャン情報室

登山やオートキャンプ・車中泊の大好きな亀太郎が、実体験もまじえて、ノウハウ術や小ネタ情報を発信します

「登山の食料・水」の記事一覧

登山にハイドレーションは必要?

登山にハイドレーションは不要?ペットボトルの方が意外に便利な5つの理由

登山で歩きながら水分補給が可能なハイドレーションシステム。トレランの方には必須装備だと思いますが、登山ではどうなんだうか?ここでは、登山にハイドレーションは不要なのか、短所もとりあげ、ペットボトルの方が意外に便利な5つの理由を紹介します。
登山でフリーズドライ

登山のテント泊でフリーズドライをおいしく食べる小技

テント泊にフリーズドライは切っても切り離せない食料。でも、フリーズドライにもいろんな種類があり、何を持って行けばよいか迷いませんか?ここでは、筆者の実体験をもとに登山のテント泊でフリーズドライをおいしく食べる小技を紹介します。
フリーズドライのトッピング

【長期テント泊登山の食糧計画】 1日450gで3000kcalを摂取する小技

登山の醍醐味をゆっくり味わえる長期テント泊登山。でも、テント泊だと装備が重くなり、修行になることも。軽量化するにあたり意外に盲点なのが食料。ここでは、長期テント泊登山の食糧計画として、1日450gの食料で3000kcalを摂取できる小技を紹介します。
ガイガーリグ(GEIGERRIG)は究極のハイドレーション

究極のハイドレーション ガイガーリグ(GEIGERRIG)の6つのおすすめポイント

歩きながらいつでも飲めるハイドレーションシステム!でも、『チューブをくわえるって、なんか不潔だし~』って方、それを解決するガイガーリグって知ってますか?ここでは、究極のハイドレーション ガイガーリグ(GEIGERRIG)の6つのおすすめポイントを紹介します。